Зима в самом разгаре, солнечные денечки радуют не так часто, как хотелось бы. И начинает казаться, что наша жизнь – сплошное скопление стрессовых ситуаций; что невозможно оставаться спокойным и счастливым. А ведь все зависит только от самого человека, от его мыслей. О том, как сохранять бодрость духа и избегать депрессии, и пойдет речь ниже.