Школьное питание – залог здоровья подрастающего поколения

Горячее питание детей в школе - одно из важных условий поддержания здоровья и способности к эффективному обучению. Пропаганда здорового питания важна не только для привлечения родительских средств на питание, но и потому, что привычки питания, полученные в детстве, сохраняются человеком до старости. Конечно, повлиять на семейный уклад практически невозможно, поэтому школьная столовая –  главное место, где  каждый школьник  приучается к здоровому питанию, где формируются верные навыки правильного питания.

     Я, Омарова Дамира, мама Омаровой Адины, учащейся 3"В" класса, довольна, что у моей дочери  есть возможность получать горячее  питание в школьной столовой. Должна сказать, что моя дочь очень капризна в еде. И дома мне тяжело угодить ей, а вот в школе она питается с удовольствием. Приятно удивляет разнообразие блюд; постоянно ароматная, вкусная свежая выпечка и различные салаты. Бывает, ей не нравится, например,  фасолевый суп, но это на вкус, как говорится. Я ей тогда объясняю, что фасоль - тот продукт, которым можно заменить мясо и рыбу, так как в ней содержится  много белка. Это очень полезный продукт да к тому  же недешёвый.
     В рационе наших детей есть мясо, рыба и крупы, супы и вторые блюда, вкусные каши, сдобренные  сливочным маслом, соки и компоты, чай и кисель. Не забывают повара и про разнообразные  овощные салаты, содержащие в себе много полезных витаминов, необходимых для правильного пищеварения и обмена веществ. Одним словом, нас всё устраивает, главное - дети питаются не чипсами, фастфудами и сухариками, которые очень вредны и ведут к нарушению здоровья молодого организма. Поэтому хочу сказать большое спасибо поварам и  кулинарам, а также другим работникам школьной столовой. Столовая готовит только полезную пищу, нужную для питания детей, их роста и развития. При этом всё  всегда свежее.

Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей. Уважаемые родители! Будьте внимательны к здоровью своих детей.

Омарова Дамира, мама ученицы 3"В"