Как помочь подготовиться к ЕНТ

Советы родителям:

1) Определите вместе с ребенком  его  «золотые часы» («жаворонок»  он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые - в часы спада.

2) Создайте спокойную обстановку для подготовки к экзамену. Желательно наличие изолированного помещения.

3) Не следует оказывать на ребенка давление. Не предъявляйте ему завышенные требования.

4) Следите за тем, чтобы во время подготовки к ЕНТ ребёнок делал короткие перерывы. 2-3 часа работы должны чередоваться c  30-40 минутами отдыха, во время которого лучше делать физические упражнения.

5) Ваша помощь должна быть конструктивной, то есть с позиции:

     «Чем я могу тебе помочь?»

     «Что я могу для тебя ещё сделать?»

  6)Недопустимо запугивание накануне сдачи ЕНТ. Ребенок  должен чувствовать вашу поддержку.

7)Если ваш ребенок получил оценку, ниже, чем хотелось бы, помогите ему справиться с этой бедой. Не осуждайте и не насмехайтесь над ним, не грозите наказанием, а постарайтесь сначала  успокоить, а уже потом думать о перспективах.

8) Проследите, чтобы вечером накануне ЕНТ ваш ребенок прекратил подготовку и лег спать вовремя. Последние 12 часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.

Успеха Вам, уважаемые родители!

 

Психологическая служба гимназии №40