Родителям первоклассников

Поступление в школу - переломный момент в жизни каждого ребенка. Свойственные дошкольникам беспечность, беззаботность сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений: надо каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, прилежно выполнять домашние задания, добиваться хороших результатов в учебной работе и т.д.. Поэтому начало  школьного обучения является для каждого ребенка сильным стрессом. Все дети, наряду с переполняющими их чувствами радости, восторга или удивления по поводу всего происходящего в школе, испытывают тревогу, растерянность, напряжение. У первоклассников в первые дни посещения школы снижается сопротивляемость организма, может  нарушаться сон, аппетит,  возможно повышение температуры. Тогда же обостряются и хронические заболевания. Дети, казалось бы, без повода капризничают, раздражаются, плачут. Период адаптации к школе, связанный с приспособлением к ее основным требованиям, существует у всех.   Только у одних он длится месяц, у других - четверть, у третьих - растягивается на весь первый учебный год. Это связано, несомненно,  с индивидуальными особенностями самого школьника, с имеющимися у него предпосылками к  овладению учебной деятельностью. Однако  первый год обучения определяет порой  и всю последующую школьную жизнь. Поэтому  многое на этом пути зависит от родителей первоклассника. Как оказать ребенку помощь в адаптации к школе?

Общие рекомендации  для родителей первоклассников просты и несложны:

1.подготовьте рабочее место для школьника, достаточно освещенное, удобный стол и стул, полки, где будут лежать книги и учебники первоклассника;
2.наладьте режим дня. Приучайте завтракать, обедать в одно и то же время. Очень важно иметь расписание дня, составленное вместе с малышом, но главное - его соблюдать. Нельзя требовать от первоклассника  организованности и самоконтроля, если сами родители не в состоянии соблюдать ими же установленные правила;
3.не будите ребенка в школу, а научите пользоваться будильником. Пусть это будет его личный будильник;
4. не ругайте  и не читайте  нотаций малышу перед школой. На прощание лучше скажите: "Пусть все   у тебя сегодня будет хорошо";
5.пришел  ребенок из школы - помните: работоспособность на спаде! Вот почему ему  необходимо сначала пообедать и  отдохнуть. Ни в коем случае не садите  его сразу же за уроки;
6.лучшее время для приготовления уроков – 15-16 часов. Через каждые 25-30 минут – перерыв. Начинать приготовление уроков нужно с менее сложных, затем переходить к самым трудным;
7.первокласснику необходимо спать 11,5 часов в сутки, включая 1,5 часа дневного сна.Чтобы ночной  сон был глубоким и спокойным, соблюдайте простые правила: перед сном  ребенок не должен  играть в шумные и "заводные" игры, не должен заниматься спортом или  смотреть страшные фильмы;
8.не показывайте  ребенку свою озабоченность его школьными успехами. Однако  искренне интересуйтесь его школьной жизнью (постоянно!)  и смещайте фокус своего внимания с учебы на отношения с другими ребятами, на подготовку и проведение школьных праздников, дежурства, экскурсий и  т.п.;
9.подчеркивайте, выделяйте  в качестве значимой ту сферу деятельности, где он больше успешен, помогая тем самым обрести малышу веру в себя;
10.никогда не отправляйте ребенка одновременно в первый класс и какую-то секцию или кружок. Начало школьной жизни считается тяжелым стрессом для детей. Если малыш не будет иметь возможности гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому, если занятия музыкой или спортом кажутся вам необходимой частью воспитания, начните водить его туда  либо за год до начала учебы, либо со второго класса.

Известный психолог Л.И. Божович писала: "Ни один учитель никогда не потребует от школьников решения таких арифметических задач, решению которых он предварительно не научил. Но многие родители требуют от своих детей организованности, прилежания, ответственности, аккуратности и в то же время не заботятся о том, чтобы предварительно дать детям соответствующие умения и навыки и воспитать у них соответствующие привычки". Постарайтесь, чтобы самые первые шаги, сделанные вашим малышом в школьном мире, были  и для него,  и для  Вас  радостными и уверенными. УДАЧИ, ПОЗИТИВА, ТЕРПЕНИЯ ВАМ И РЕБЕНКУ!

Шахова Анна Валерьевна, педагог-психолог