Питание детей – подростков часто становится головной болью родителей: как накормить, когда ребёнок хочет шоколадку или другую сладость, почему отворачивает нос при виде тушёных овощей или горохового супа, зато с радостью уплетает конфеты и печенье, как соблюсти режим и т. д.. Порой кажется, что о питании детей родители думают чаще и подходят к делу гораздо ответственнее, чем к собственному рациону. Хотя пищевые привычки детей складываются не только благодаря ежедневному меню. Они формируются из опыта подростков при выборе и приготовлении еды, из наблюдений за пищевым поведением в семье, а потом и в обществе. Хотите научить ребёнка есть овощи - подумайте, дружите ли вы с ними сами, как часто они появляются на вашем столе? Или откройте свой холодильник и критически оцените, что в нём лежит. Если же увиденное повергло вас в уныние, подумайте, как можно улучшить ситуацию.

Зима - прекрасное время года, но, чтобы сполна ощутить удовольствие от зимней погоды и нормально "пережить" этот сезон, нужно знать особые правила "зимнего поведения". Важно обратить внимание на рацион питания и откорректировать его с учётом этого времени года. Для каждого возраста есть свои особенности "зимней подготовки". Давайте, уважаемые родители, поговорим о том, как правильно составить рацион питания зимой для школьника.

Новогодние праздники - пора массовых утренников, вечеров отдыха. Анализ положения дел с обеспечением пожарной безопасности в период проведения новогодних праздничных мероприятий показывает: в это время значительно возрастает количество пожаров, в том числе и связанных с гибелью людей. Основные причины возникновения пожаров – несоблюдение элементарных мер пожарной безопасности: неосторожное обращение с огнём, применение неисправных электрических гирлянд или гирлянд кустарного производства, использование пиротехнических изделий, не имеющих сертификатов, и нарушение правил обращения с ними.

В спортивном зале гимназии №40 прошли соревнования по волейболу среди учащихся 8-х классов, посвящённые Дню Первого Президента. Турнир проводился с целью привлечения ребят к занятиям физической культурой и спортом, формирования навыков здорового образа жизни, популяризации волейбола как массового вида спорта, повышения спортивного мастерства учащихся. Волейбол– комбинационный, неконтактный и командный вид спорта, где каждый игрок имеет на площадке строгую специализацию. Наиважнейшими качествами для волейболистов являются способность работать в команде, прыгучесть, чтобы высоко подниматься над сеткой, координация, реакция и физическая сила для произведения мощных атакующих ударов.

Здоровье – это не подарок, который
 человек получает один раз и на всю жизнь,
 а результат сознательного поведения
 каждого человека и всех в обществе.
 П.Фосс, немецкий профессор-валеолог

Каждый год учителя стараются внести новую идею при организации предметной Недели. Этому способствует дружная "семья" учителей, биологии, химии и географии, которая не знает возрастных границ. Проблема интересной Недели, как и хорошего урока, – это сочетания познавательного интереса, уровня подготовленности учащихся и педагогического замысла учителей. Поэтому интегрированное мероприятие по биологии, химии и географии "Жить здорово!" было направлено на активизацию познавательной деятельности учащихся, развитие интереса к предметам естественно - научного цикла.

Освоение школьных программ требует  высокой умственной активности. Ребёнок, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжёлый труд, но и  одновременно растёт, развивается. А для этого он должен получать полноценное питание, поскольку  напряжённая умственная деятельность связана со значительными затратами энергии. Нынешние школьники, по мнению диетологов, должны есть не менее 4-х раз в день, выпивать не менее одного - полутора литров жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков. Причём на  завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо. Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты и  рыбные блюда - источники кальция, фосфора и белка. В качестве гарнира лучше использовать не картошку или макароны, а тушёные или варёные овощи: капусту, свёклу, лук, морковь, бобовые.

На дороге целый день сильное движение,
Не остановить поток даже на мгновение.
Чтобы не случилось опасных столкновений,
Существуют Правила Дорожного Движения.

26 октября 2005 года в своей Резолюции Генеральная Ассамблея ООН призвала по всему миру признать Всемирный день памяти ДТП и отмечать его в третье воскресенье ноября. Поэтому  ежегодно в Казахстане, как и во всём мире, проводятся мероприятия, посвящённые Всемирному дню памяти жертв ДТП.

Физическое воспитание – это то,
что обеспечивает здоровье и
доставляет истинную  радость.
Крэттен

Каникулы... а школа продолжает жить своей жизнью. В каких- то кабинетах проводятся семинары, где-то  готовят учащихся к олимпиаде, а спортзал в это время тоже не пустует. На осенних каникулах в нашей гимназии прошли спортивные состязания среди учащихся 5 - 7 и 9 классов. Спорт – это возможность заявить о себе и перенять опыт соперников; это возможность показать другим не только свои достижения, но и представить интересные факты о спорте. А с другой стороны – это огромное нервное напряжение и сильное эмоциональное выгорание, желание быть лучшим и стремление к победе.

19 октября, тёплое утро пятницы, ярко светит солнышко. А к спортивному комплексу "Тараз-Арена" неторопливо подтягиваются болельщики и любители спорта. Поводом для такого сбора спортсменов стали традиционные осенние соревнования. Здесь должно пройти лично-командное городское первенство по легкоатлетическому кроссу.


О вреде курения сказано и написано немало. Однако беспокойство учёных и врачей с каждым днём растёт, поскольку значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Однако знайте: курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, хотя  многие не воспринимают это всерьёз.

Страница 2 из 8  ««   «  1 2 3 4 5 6  »   »»