По тропинкам по гористым, По болотам и кустам Пробираются туристы К неизведанным местам. Василий Лебедев-Кумач
Многие отождествляют школьный туристический кружок исключительно с занятиями на природе подальше от школы и дома, с ночёвкой у костра и песнями под гитару, с живописными пейзажными маршрутами. Однако можно провести занятие… в спортивном зале. Тогда спортивный и познавательный туризм становится действенной формой пропаганды здорового образа жизни, повышения физического развития школьников и укрепления их здоровья, организации досуга подростков.
19-20 января в Алматы прошёл Открытый республиканский турнир по каратэ WKF в дисциплинах ката и кумитэ среди детей и подростков от 6 до 17 лет. Состязания, организованные Аппаратом акима Медеуского района вместе со спортивным клубом FIGHTCLUB.KZ. , проводились во Дворце школьников. Гостеприимно приняла южная столица около 250 спортсменов. 11 команд из Астаны, Алматы и Алматинской области, Аксая и Капшагая, Караганды и Кызылорды, Талдыкоргана и Талгара, Жамбылской области и Узбекистана боролись за призовые места. Дружная команда из 10 каратистов спортивного клуба "Парус" выступала в составе сборной Жамбылской области.
Питание детей – подростков часто становится головной болью родителей: как накормить, когда ребёнок хочет шоколадку или другую сладость, почему отворачивает нос при виде тушёных овощей или горохового супа, зато с радостью уплетает конфеты и печенье, как соблюсти режим и т. д.. Порой кажется, что о питании детей родители думают чаще и подходят к делу гораздо ответственнее, чем к собственному рациону. Хотя пищевые привычки детей складываются не только благодаря ежедневному меню. Они формируются из опыта подростков при выборе и приготовлении еды, из наблюдений за пищевым поведением в семье, а потом и в обществе. Хотите научить ребёнка есть овощи - подумайте, дружите ли вы с ними сами, как часто они появляются на вашем столе? Или откройте свой холодильник и критически оцените, что в нём лежит. Если же увиденное повергло вас в уныние, подумайте, как можно улучшить ситуацию.
Зима - прекрасное время года, но, чтобы сполна ощутить удовольствие от зимней погоды и нормально "пережить" этот сезон, нужно знать особые правила "зимнего поведения". Важно обратить внимание на рацион питания и откорректировать его с учётом этого времени года. Для каждого возраста есть свои особенности "зимней подготовки". Давайте, уважаемые родители, поговорим о том, как правильно составить рацион питания зимой для школьника.
Новогодние праздники - пора массовых утренников, вечеров отдыха. Анализ положения дел с обеспечением пожарной безопасности в период проведения новогодних праздничных мероприятий показывает: в это время значительно возрастает количество пожаров, в том числе и связанных с гибелью людей. Основные причины возникновения пожаров – несоблюдение элементарных мер пожарной безопасности: неосторожное обращение с огнём, применение неисправных электрических гирлянд или гирлянд кустарного производства, использование пиротехнических изделий, не имеющих сертификатов, и нарушение правил обращения с ними.
В спортивном зале гимназии №40 прошли соревнования по волейболу среди учащихся 8-х классов, посвящённые Дню Первого Президента. Турнир проводился с целью привлечения ребят к занятиям физической культурой и спортом, формирования навыков здорового образа жизни, популяризации волейбола как массового вида спорта, повышения спортивного мастерства учащихся. Волейбол– комбинационный, неконтактный икомандный вид спорта, где каждый игрок имеет на площадке строгую специализацию. Наиважнейшими качествами для волейболистов являются способность работать в команде, прыгучесть, чтобы высоко подниматься над сеткой, координация, реакция и физическая сила для произведения мощных атакующих ударов.
Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе. П.Фосс, немецкий профессор-валеолог
Каждый год учителя стараются внести новую идею при организации предметной Недели. Этому способствует дружная "семья" учителей, биологии, химии и географии, которая не знает возрастных границ. Проблема интересной Недели, как и хорошего урока, – это сочетания познавательного интереса, уровня подготовленности учащихся и педагогического замысла учителей. Поэтому интегрированное мероприятие по биологии, химии и географии "Жить здорово!"было направлено на активизацию познавательной деятельности учащихся, развитие интереса к предметам естественно - научного цикла.
Освоение школьных программ требует высокой умственной активности. Ребёнок, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжёлый труд, но и одновременно растёт, развивается. А для этого он должен получать полноценное питание, поскольку напряжённая умственная деятельность связана со значительными затратами энергии. Нынешние школьники, по мнению диетологов, должны есть не менее 4-х раз в день, выпивать не менее одного - полутора литров жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков. Причём на завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо. Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты и рыбные блюда - источники кальция, фосфора и белка. В качестве гарнира лучше использовать не картошку или макароны, а тушёные или варёные овощи: капусту, свёклу, лук, морковь, бобовые.
В каратэ... можно выиграть только с помощью
...Истинная цель каратэ - это не победа или поражение,
По тропинкам по гористым,
19-20 января в Алматы прошёл Открытый республиканский турнир по каратэ WKF в дисциплинах ката и кумитэ среди детей и подростков от 6 до 17 лет. Состязания, организованные Аппаратом акима Медеуского района вместе со спортивным клубом FIGHTCLUB.KZ. , проводились во Дворце школьников. Гостеприимно приняла южная столица около 250 спортсменов. 11 команд из Астаны, Алматы и Алматинской области, Аксая и Капшагая, Караганды и Кызылорды, Талдыкоргана и Талгара, Жамбылской области и Узбекистана боролись за призовые места. Дружная команда из 10 каратистов спортивного клуба "Парус" выступала в составе сборной Жамбылской области.
Питание детей – подростков часто становится головной болью родителей: как накормить, когда ребёнок хочет шоколадку или другую сладость, почему отворачивает нос при виде тушёных овощей или горохового супа, зато с радостью уплетает конфеты и печенье, как соблюсти режим и т. д.. Порой кажется, что о питании детей родители думают чаще и подходят к делу гораздо ответственнее, чем к собственному рациону. Хотя пищевые привычки детей складываются не только благодаря ежедневному меню. Они формируются из опыта подростков при выборе и приготовлении еды, из наблюдений за пищевым поведением в семье, а потом и в обществе. Хотите научить ребёнка есть овощи - подумайте, дружите ли вы с ними сами, как часто они появляются на вашем столе? Или откройте свой холодильник и критически оцените, что в нём лежит. Если же увиденное повергло вас в уныние, подумайте, как можно улучшить ситуацию. 
Зима - прекрасное время года, но, чтобы сполна ощутить удовольствие от зимней погоды и нормально "пережить" этот сезон, нужно знать особые правила "зимнего поведения". Важно обратить внимание на рацион питания и откорректировать его с учётом этого времени года. Для каждого возраста есть свои особенности "зимней подготовки". Давайте, уважаемые родители, поговорим о том, как правильно составить рацион питания зимой для школьника.
Новогодние праздники - пора массовых утренников, вечеров отдыха. Анализ положения дел с обеспечением пожарной безопасности в период проведения новогодних праздничных мероприятий показывает: в это время значительно возрастает количество пожаров, в том числе и связанных с гибелью людей. Основные причины возникновения пожаров – несоблюдение элементарных мер пожарной безопасности: неосторожное обращение с огнём, применение неисправных электрических гирлянд или гирлянд кустарного производства, использование пиротехнических изделий, не имеющих сертификатов, и нарушение правил обращения с ними.
В спортивном зале гимназии №40 прошли соревнования по волейболу среди учащихся 8-х классов, посвящённые Дню Первого Президента. Турнир проводился с целью привлечения ребят к занятиям физической культурой и спортом, формирования навыков здорового образа жизни, популяризации волейбола как массового вида спорта, повышения спортивного мастерства учащихся. Волейбол– комбинационный, неконтактный и командный вид спорта, где каждый игрок имеет на площадке строгую специализацию. Наиважнейшими качествами для волейболистов являются способность работать в команде, прыгучесть, чтобы высоко подниматься над сеткой, координация, реакция и физическая сила для произведения мощных атакующих ударов.
Здоровье – это не подарок, который
Освоение школьных программ требует высокой умственной активности. Ребёнок, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжёлый труд, но и одновременно растёт, развивается. А для этого он должен получать полноценное питание, поскольку напряжённая умственная деятельность связана со значительными затратами энергии. Нынешние школьники, по мнению диетологов, должны есть не менее 4-х раз в день, выпивать не менее одного - полутора литров жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков. Причём на завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо. Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты и рыбные блюда - источники кальция, фосфора и белка. В качестве гарнира лучше использовать не картошку или макароны, а тушёные или варёные овощи: капусту, свёклу, лук, морковь, бобовые.